水分補給

今年は暑さの訪れが早く、このところ全国で気温が30度を超える地域が続出しています。八ケ岳南麓ではそこまでの気温にはならないまでも、標高が高く日差しが強いため、とくに皆伐跡地などの日陰がない現場での作業では熱中症予防に十分な注意が必要となっています。

170530ブログ

そこで重要なのが水分補給。水道水、水道水に砂糖と塩を少量入れた自家製スポーツドリンク(?)、市販のスポーツドリンク、麦茶etc…。弊社スタッフはお気に入りの水筒に思い思いの飲み物を詰めて、現場でこまめにのどを潤しながら作業に励んでいます。ちなみに弊社のある北杜市大泉町は、普通の水道水でも都会と比べて冷たくておいしい(個人的な感想ですが…)ため、ペットボトルに詰めるだけ用意完了という手軽さが魅力です。

八ケ岳南麓は比較的湿度が低いだけに、木陰に入るとだいぶ暑さが和らぎます。体が暑さに慣れていないこの時期は体調を崩しやすいだけに、休憩時にはなるべく日陰に入ってお気に入りの飲み物で水分補給をしながら、体調管理に努めたいと思います!

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